Idag blir det att träna rumpan och ben, ska försöka köra lite mage också. För att få en fin mage måste man träna den så som man tränar alla andra muskler. Många övningar och med vikter.
Senaste inläggen
- Guns & cardio
- New in
- Dagens inspo
- Axlar & mage
- Rygg
- Biceps/triceps
- Dagens rumppass
- Glutes
- Motivation
- New in
- Dagens inspo - Linnea Theodorsson
- Rygg & axlar
- Haha så mina dagar ser ut ungefär
- Perfect legs inspo
- Försök 1: Homemade crunch
- En härlig söndagspowerwalk!
- Work those glutes
- Fitspo
- Guns
- F#cked up
Arkiv
- 2013
- Augusti
1 kommentarer
Nathalie
17 Aug 2013 08:59
Nice blogg! du är bäst!!!
Kommentera